一心 整骨院からのお知らせ
休診のお知らせや過去のお知らせを一覧で確認できます。
2024.09.11
ストレートネックが気になる方へ
ストレートネックについて 近年、スマホの普及に伴い、「ストレートネック」と呼ばれる症状が増えています。ストレートネックは、本来首にあるべき自然なカーブが失われ、首が真っ直ぐな状態になることを指し...
続きを読む
2024.08.01
お盆休みについて
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。お盆休み期間中の休診日についてご案内いたします。 当院は、8月11日(日曜日)から8月15日(木曜日)までの間、お盆休みをいただきます。この...
続きを読む
2024.04.04
4月は新生活の季節
こんにちは、一心整骨院です。 4月に入り、新生活が始まる方もいらっしゃると思います。 新しい環境や生活スタイルの変化によって、身体のバランスが崩れることがあります。特に、新しい職場や学校で...
続きを読む
2024.02.27
肩こりについて
肩こりの根本的な原因とは? 肩こりは単なる疲労だけでなく、悪い姿勢、ストレス、運動不足などが積み重なって引き起こされることがあります。肩こりが続くと、頭痛や集中力低下、眼精疲労など様々な症状が現...
続きを読む
2024.01.30
ぎっくり腰について
最近、施術中に「これはぎっくり腰になりそうですか?」と聞かれることが多いです。 ぎっくり腰の多くは、不適切な姿勢や骨盤の歪みにより腰椎や筋肉に負担がかかることが要因とされています。長時間の座り仕...
続きを読む
2024.01.10
新年のご挨拶。
皆様、明けましておめでとうございます。 新年が始まり、寒さが身にしみるこの季節。冷たい風が吹きすさぶ中で、多くの家庭では年始の恒例行事として「大掃除」が行われています。しかし、厳しい寒さに耐えな...
続きを読む
2023.12.28
今年もお世話になりました!
皆様、今年も一年間ありがとうございました。 28日で当院の仕事納めとさせて頂きました。 一年間、皆様と共に過ごし、お仕事でもプライベートでも、困ったことや楽しかったこと、色々と思い出します...
続きを読む
2023.12.16
「デスクワークでも実践できる首の運動
デスクワークが多いと、ついつい首や肩が凝り固まりがちですよね。今回は、オフィスや自宅で手軽にできる首の運動をご紹介します。毎日のちょっとしたストレッチで、快適な姿勢と健康な首を手に入れましょう。 ...
続きを読む
2023.06.08
鍼灸も可能になりました。
お久しぶりの投稿です。 6月から、火曜日の午前だけですが鍼灸師の女性が 新しく仲間入りしました。 ご要望があれば水曜や土曜日でも施術することが可能です。 ...
続きを読む
2022.12.14
運動トレーニング(基礎)
お久しぶりの投稿です。 今後トレーニングの内容を動画にして配信していこうと考えております。 いつかもっとわかりやすく、まとめられるようにしていきますので、 お待ち...
続きを読む