腰椎椎間板ヘルニアと「骨盤の歪み」の深い関係 土台から見直す腰痛根本ケア新着!!
2026年10月2日
こんにちは。広島市東区牛田早稲田にある一心整骨院です。 「病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断された」 「シップや電気治療をしているけれど、なかなか腰や足のシビレが引かない」 「何度も腰のヘルニアを繰り返してしまう…」 腰痛の […]
骨が脆くなると何が起きる？骨粗鬆症が招く身体トラブルと今日から始めるセルフケア
2026年9月29日
こんにちは。広島市東区牛田早稲田にある一心整骨院です。 「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」と聞くと、多くの方は「骨密度が下がってしまう病気」というイメージをお持ちかと思います。しかし、本当に注意すべきなのは数値の低下その […]
肘から下が重く痛む…前腕部の不調はどうして起こる？場所別の原因と手首、肘を守るセルフリセット法
2026年9月25日
こんにちは。広島市東区牛田早稲田にある一心整骨院です。 スマートフォンの操作やパソコン作業、毎日の家事やお仕事で、手や指を休ませる時間は案外少ないものです。そうした日々の積み重ねで、「肘から手首にかけての筋肉がパンパンに […]