軽い力でガッチリ！腰痛・骨盤ケアにダイヤ工業「バリアスツイスト」
「立ち仕事が多くて、夕方には腰が重くてツラい…」「デスクワークで座りっぱなしだと、骨盤周りがズキズキしてくる」「しっかり腰をサポートしたいけれど、動きにくくて苦しいコルセットは嫌だ！」 そんな腰や骨盤の悩みを抱えている方 […]
【完全保存版】ぎっくり腰になったらすぐ実践！動けない激痛期から回復期まで、自宅でできる時期別セルフケア決定版
こんにちは！広島市東区牛田早稲田にある「一心整骨院」です。 「今まさにぎっくり腰になってしまって、どう過ごせばいいか分からない…」 「少し動けるようになってきたけれど、早く楽になるために自分でできることはない？」 突然の […]
SIXPAD Power Gun Pocket
【手のひらサイズの整体師】SIXPAD Power Gun Pocketで、どこでもセルフケア！皆様、こんにちは。 「仕事中に肩がガチガチになる」「部活やジムの後にすぐケアしたい」「顔のむくみをスッキリさせたい」……そん […]
【手首や指の痛みに】長引く「腱鞘炎」は我慢しないで！広島市東区牛田の一心整骨院が根本改善をサポートします
こんにちは！広島市東区牛田早稲田にある「一心整骨院」です。 「ペットボトルのフタを開けようとすると手首がピキッと痛む…」 「赤ちゃんを抱っこするたびに手首に激痛が走る…」 「パソコン作業やスマホの操作で、指の付け根がジン […]
NEWPEACEBreath いびき対策まくら（横向きまくらの方）
【専門医監修】いびき・眠りの浅さに。新習慣まくら「NEWPEACE Pillow Breath」皆様、こんにちは。 「家族からいびきを指摘される」「朝起きた時から体がだるい」…そんな悩みはありませんか？ 当院では、首や肩 […]
こんにちは！7月・8月のカレンダーとお知らせです
こんにちは！一心整骨院の中村です。いよいよ夏本番が近づいてきましたね。 7月と8月の診療スケジュールが決まりましたので、カレンダーを共有します！ 今年の夏はお盆休みの期間として、8月13日（木）〜8月16日（日）の間、お […]
【目の奥がズーンと痛い…】ただの疲れ目ではない「眼精疲労」を根本改善！東区牛田の一心整骨院が教える姿勢と目の深い関係
こんにちは！広島市東区牛田早稲田にある「一心整骨院」です。 「パソコン画面をずっと見ていると、目の奥がズーンと重痛くなってくる…」 「夕方になると目がかすんで、文字がぼやけて見えにくい…」 「一晩ぐっすり寝たはずなのに、 […]
【球児を悩ませる野球肘】投げすぎだけが原因じゃない？東区牛田の一心整骨院が教える、投球フォームと体幹からの根本改善
こんにちは！広島市東区牛田早稲田にある「一心整骨院」です。 「ボールを投げるときに、肘の内側がピキッと痛む…」 「全力で投球できず、だましだましプレーを続けている…」 「練習後に肘が腫れたり、真っ直ぐ伸びにくくなったりし […]
【ランナー膝・鵞足炎に悩む方へ】走ると膝の周りが痛む…「休めば治る」を繰り返さないための一心整骨院のランニング障害アプローチ
こんにちは！広島市東区牛田早稲田にある「一心整骨院」です。 「ランニングを始めて数キロ走ると、膝の外側がズキズキ痛くなってくる…」 「階段の昇り降りや、走り終わった後に膝の内側がジンジン響く…」 「次のマラソン大会に向け […]
【二の腕の後ろがズキズキ痛む…】腕の裏側の痛みの原因とは？
こんにちは！広島市東区牛田早稲田にある「一心整骨院」です。 「高いところの物を取ろうとしたとき、二の腕の後ろ側にピキッと痛みが走る…」 「重い荷物を持ち上げたり、ドアをグッと押し開けたりすると、上腕の裏側がズキズキ痛む… […]