【手のしびれ・肩の重み】胸郭出口症候群の正体とは？一心整骨院が教える根本改善のポイント
2026年5月26日
「最近、腕や手がしびれることが多い」 「パソコン作業をしていると、肩から指先までが重だるく、力が入りにくい」 「首から肩にかけての痛みが、マッサージをしてもすぐに戻ってしまう」 このような症状に悩まされている方の多くが、 […]
【指の引っかかり】ばね指は「指だけ」が原因じゃない？ 根本から見直す手の健康
2026年5月9日
今回は、家事や仕事、スマートフォンの操作などで手をよく使う方に多い「ばね指（弾発指）」についてのコラムをお届けします。 「指がカクカクするけれど、そのうち治るだろう」と放っておくと、手術が必要になるケースもあるため注意が […]
【小児の膝の痛み】オスグッドの痛みを根本から変える「太もも」と「歩き方」
2026年5月5日
スポーツに打ち込む小中学生にとって、膝の痛みは選手生命を左右しかねない大きな悩みです。 特に、お皿の下の骨がポコッと出てきて、触れるだけでも激痛が走る「オスグッド」。 「成長期が終わるまで付き合っていくしかない」と言われ […]
運動後の股関節の痛みについて
2026年5月2日
こんにちは。一心整骨院です。 サッカーやラグビー、陸上競技など、走る・蹴る動作が多いスポーツを全力で楽しんでいる方の中に、こんな悩みを抱えている人はいませんか？ その痛み、もしかすると「グロインペイン症候群（鼠径部痛症候 […]