【階段の下りや立ち上がりで激痛…】膝の上が痛む原因とは？大腿四頭筋の緊張を解き、お皿の動きを取り戻すトータル対処法新着!!
2026年10月6日
こんにちは！広島市東区牛田早稲田にある「一心整骨院」です。 「階段を下りるとき、お皿のすぐ上あたりがツキンと痛む…」 「椅子から立ち上がろうと膝を伸ばした瞬間、太もも前部から膝上にかけてピーンと突っ張る」 「しゃがみ込む […]
腰椎椎間板ヘルニアと「骨盤の歪み」の深い関係 土台から見直す腰痛根本ケア新着!!
2026年10月2日
こんにちは。広島市東区牛田早稲田にある一心整骨院です。 「病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断された」 「シップや電気治療をしているけれど、なかなか腰や足のシビレが引かない」 「何度も腰のヘルニアを繰り返してしまう…」 腰痛の […]
10月のカレンダーと秋の冷え・凝り対策について新着!!
2026年10月1日
いつも一心整骨院をご活用いただき、誠にありがとうございます。 爽やかな秋晴れの心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 ９月にも同じことを言いましたが、１０月に入り、一段と秋が深まり、日によっては朝晩の […]