「肩が上がらない…」これって五十肩？原因と段階別のおすすめ対処法を徹底解説！
2026年1月26日
こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「朝、着替えようとしたら肩に激痛が走った」 「洗濯物を干すときに腕が上がらなくなった」 「夜、肩が疼いて眠れない…」 40代から50代にかけて、ある日 […]
寒くなると増える体の不調とは？肩こり・腰痛・猫背の原因と対策
2025年12月19日
こんにちは。広島市東区牛田の一心整骨院です。 朝晩の冷え込みが強くなり、体調の変化を感じる季節になりましたね。この時期になると「肩こりがひどくなった」「腰が重たい」「体が冷えて動きにくい」といったご相談が増えます。 今回 […]