「変形性膝関節症」と「歩行」の深い関係：痛みを抑え、一生歩ける膝をつくるために
「最近、立ち上がる時に膝がこわばる」「階段の下りで膝に刺さるような痛みがある」……。 こうした症状を感じている方の多くが抱えているのが変形性膝関節症です。 膝に痛みが出始めると、多くの方は「痛いから動かさない方がいい」「 […]
「骨盤矯正」だけでは足りない？EMSとの併用が「本気の改善」への近道な理由
こんにちは！一心整骨院です。 当院へ来院される患者様から、よくこんなお悩みを伺います。 こうした「ぶり返す不調」にお悩みの方に、当院がおすすめしているのが「骨盤矯正 × EMS」のセットメニューです。 「骨を整えるだけじ […]
産後の骨盤の「ズレ」や「広がり」…放置するとどうなる？原因と対処法を徹底解説！
皆様、こんにちは！広島市東区牛田早稲田の一心整骨院です。 出産という人生の大きなイベントを終え、新しい家族との生活が始まったママさん。毎日のおむつ替えに授乳、抱っこと、本当にお疲れ様です。自分のことは後回しになりがちな時 […]
矯正×EMSで「戻らない体」へ！根本改善の最短ルート
こんにちは！一心整骨院です。 せっかく骨盤を整えても、すぐに腰痛や猫背に戻ってしまう…。その原因は、骨格を支える「インナーマッスル（腹横筋や腸腰筋）」の筋力不足にあるかもしれません。 こうした「ぶり返す不調」にお悩みの方 […]
ヘルニアになりやすい人の特徴、原因、そして自分でできる対策まで
腰痛持ちの方なら一度は耳にしたことがある、そして「自分もそうかも…」と最も恐れられている名前、それが「腰椎（ようつい）椎間板ヘルニア」ではないでしょうか。 「ヘルニアって言われたら、もう一生運動できないの？」「手術しなき […]
子供の腕が上がらない！「肘が抜ける」とは
お子様がいらっしゃるご家庭で、最もパニックになりやすいアクシデントの一つが「子供の手が急に動かなくなった！」という状況ではないでしょうか。 今回は、小さなお子様に非常に多い「肘内障（ちゅうないしょう）」について、その正体 […]
膝に水が溜まった！抜くべき？放っておくべき？原因と根本から治す方法をプロが伝授
こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「最近、膝が腫れて重だるい」 「膝の裏側がつっぱるような違和感がある」 「階段の昇り降りで、膝の中に何かが挟まっている感じがする」 そんな症状にお悩み […]
一生自分の足で歩くために！「正しい歩き方」のチェック法と改善の秘訣
こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 私たちは毎日、無意識に「歩く」という動作を行っています。通勤、買い物、家の中での移動……。一説によると、人は一生のうちに地球を約4周分も歩くと言われて […]
